台風が過ぎて

台風19号、消滅しましたね。

みなさん、大丈夫でしたか？

私は、いつも通りに夜に眠ることができたし、びっくりするほど穏やかな朝を迎えることができました。

各地の浸水被害は心配ですが、

私の地域では、今日もいつもの日常が続いています。

今の環境に感謝して、

私は私の生活を頑張りたいと思います。

自分に集中する中で、また私のパワーが溜まってきたら、

その時は、その時にできることを頑張れたら、それでいい。かな。

ということを自分に言い聞かせておかないと、

私は災害情報などに弱い部分があり、

ものすごい罪悪感や無力感を抱えることがあります...

実際に3.11の時は、

結局自分で現地に行くまで、心のどこかが重いままでした。

今は、自分の気力、体力、余力もあまりなく、

何かのスキルを持ち合わせているわけでもないので、

自分の目標に合わせて頑張るぞ～

日中は、台風一過にふさわしい青空を見ることができました。

でも夜は一気に冷え込んでいます。

みなさんの地域もそれぞれの状況があると思いますが、

落ち着いた日々を過ごせることを願っています。

それでは！